Lo sport non basta, per dimagrire serve una dieta corretta
La nutrizione è importantissima e richiede il supporto di un esperto che possa pianificare la dieta più adatta allo stato fisico di ognuno.
La letteratura scientifica conferma che una dieta bilanciata non solo aiuta a perdere peso gradualmente, ma permette soprattutto il mantenimento successivo.
Affrontare la sfida del dimagrimento con un piano alimentare adeguato e rispettoso dei principi della corretta alimentazione è la strada corretta per vedere risultati duraturi. (Italia a Tavola)
Su altri media
6 alimenti benefici in grado di aiutarci a prevenire almeno 3 tumori pericolosi. Ma ci sono anche quelli meno conosciuti in questo campo eppure fondamentali allo stesso modo come:. i legumi sono una fonte alternativa importantissima di proteine. (Proiezioni di Borsa)
