Nuotare raffreddati? State attenti se potete avverte Loeffert

«Se si è davvero congestionati o con un respiro sibilante – spiega Loeffert – il consiglio è ridurre l’intensità».

Tosse, raffreddore, febbre e un dilemma che si pone ogni inverno: fare o no attività fisica?

State attenti se potete avverte Loeffert. Il malanno di stagione e il nuoto.

A evidenziarlo è il dottor Jayson Loeffert, che si occupa di medicina dello sport alla Penn State Health.

In caso di congestione si può avere più difficoltà a respirare e il cloro in piscina può peggiorare il tutto. (La Gazzetta dello Sport)

Ne parlano anche altri giornali

Per l'esperto l'esercizio fisico con il raffreddore aumenta la frequenza cardiaca, fa pompare il cuore e favorisce un flusso sanguigno sano. Lo spiega il dottor Jayson Loeffert, che si occupa di medicina dello sport alla Penn State Health. (Milleunadonna.it)

Lo smaltimento dei bagordi delle feste è ancora in corso, tanti si sono iscritti in palestra o approfittano del tempo libero per correre. Grazie al nostro canale Telegram potete rimanere aggiornati sulla pubblicazione di nuovi articoli di WebMagazine24. (Webmagazine24)

Concludiamo ricordando che, in caso di allenamento in palestra quando si hanno tosse e raffreddore, è importantissimo pulire le macchine dopo l’utilizzo con gel igienizzante ad hoc e coprirsi la bocca in caso di colpi di tosse o starnuti. (DiLei Benessere)

Tosse, raffreddore, febbre e un dilemma che si pone ogni inverno: fare o no attività fisica? La risposta è si in quasi tutti i casi, ad eccezione della febbre. (Il Messaggero)