L’ingrediente per accelerare il tuo metabolismo | Scopri qual è

Siamo sicure di fare al mattino una colazione davvero giusta per la nostra salute?

La colazione migliore che si possa fare. Sveliamo qual è la colazione perfetta con il giusto apporto di fibra, si tratta del porridge!

In realtà potremmo addirittura includere nella nostra colazione quotidiana l’ingrediente per accelerare il nostro metabolismo.

E qual è il macronutriente per eccellenza e in grado di accelerare il metabolismo a colazione?

C’è un ingrediente infatti che può stimolare il nostro metabolismo ed è proprio a colazione che possiamo assumerlo. (CheDonna.it)

Ne parlano anche altri giornali

Uno studio della dietista Rachel Clarkson pubblicato su Cosmopolitan da una lista di corretti suggerimenti in merito alla colazione. In molti dopo una frugale colazione si dirigono di corsa al lavoro dopo aver consumato magari soltanto un caffè al volo. (Centro Meteo italiano)

Parola d’ordine per le fibre a colazione ? Il porridge è una crema naturalmente dolce poiché preparata con l ingrediente base che è l Avena, un tipo di frumento altamente proteico rispetto al suo cugino Grano. (Foyhotech)

La dietista Rachel Clarkson, in un suo studio esposto sulla rivista Regno Unito Cosmopolitan, ha presentato una lista di macro nutrienti che non devono mai mancare nella propria colazione. (TuttoAbruzzo.it)

I latticini tra gli stimolatori del metabolismo. Contrariamente a quanto si possa pensare, i latticini contribuiscono a stimolare il metabolismo. Metabolismo, i cinque alimenti “amici”. Sono cinque gli alimenti che aiuterebbero a stimolare il metabolismo e quindi a bruciare grassi sarebbero i cibi piccanti, il Tè verde, il pesce, i latticini ed il pompelmo. (RicettaSprint)