Dieta dell'orologio per dimagrire e contro il diabete
La dieta dell’orologio prevede il consumo dei pasti nell’arco di non più di 10 ore.
La dieta dell’orologio per dimagrire e contro il diabete.
Insomma molti degli aspetti fondanti della sindrome metabolica e quindi del rischio diabete si riducono con tre mesi di questa dieta.
In pratica con la dieta dell’orologio non si contano le calorie ma soltanto gli orari dei pasti.
Gli autori stanno al momento allestendo un nuovo trial clinico che coinvolgerà almeno 100 pazienti, metà dei quali seguirà la dieta dell'orologio, per confermare questo dato preliminare. (Quotidianodiragusa.it)
La notizia riportata su altre testate
La “dieta dell'orologio” - in cui si può mangiare solo durante una fascia ristretta del giorno - potrebbe infatti proteggere dal diabete le persone a rischio. Dieta dell'orologio, per dimagrire tre pasti nell'arco di sei ore. (Il Messaggero)
a "dieta dell’orologio" - in cui si può mangiare solo durante una fascia ristretta del giorno (si consumano tutti i pasti nell’arco di non più di 10 ore) potrebbe proteggere dal diabete le persone a rischio. (La Sicilia)
Insomma molti degli aspetti fondanti della sindrome metabolica e quindi del rischio diabete si riducono con tre mesi di questa dieta. Gli autori stanno al momento allestendo un nuovo trial clinico che coinvolgerà almeno 100 pazienti, metà dei quali seguirà la dieta dell’orologio, per confermare questo dato preliminare. (Gazzetta del Sud)
Insomma molti degli aspetti fondanti della sindrome metabolica e quindi del rischio diabete si riducono con tre mesi di questa dieta. La ‘dieta dell’orologio’, in cui non si contano le calorie ma si tiene conto solo degli orari dei pasti, si è già dimostrata in passato efficace nel perdere peso. (Improntaunika.it)
La «dieta dell’orologio» - in cui si può mangiare solo durante una fascia ristretta del giorno (si consumano tutti i pasti nell’arco di non più di 10 ore) potrebbe proteggere dal diabete le persone a rischio. (L'Arena)
La dieta dell'orologio per allontanare rischio diabete. Nella dieta dell’orologio il tempismo con il quale vengono consumati i pasti viene prima delle calorie assunte. Seguendo la dieta dell’orologio per tre mesi, tutti i soggetti hanno attenuato il rischio della malattia. (Sky Tg24 )
