"Ecco i due alimenti che se consumati ogni giorno possono allungare la vita": il ricercatore Dan Buettner svela il risultato del suo studio

Dan Buettner, autore di best-seller, ricercatore e divulgatore scientifico, ha studiato per decenni la dieta degli ultracentenari. La maggior parte di queste persone vive nelle cosiddette “Blue Zones”, ovvero quelle aree del mondo in cui l’aspettativa di vita è più alta della media. Alcuni esempi sono Okinawa in Giappone, la provincia di Nuoro in Sardegna, alcune zone della Grecia e la penisola di Nicoya in Costa Rica (Il Fatto Quotidiano)

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Per anni e anni ha studiato e analizzato la dieta degli ultracentenari. Tra queste zone dove l'aspettativa di vita è molto alta ci sono la prefettura di Okinawa in Giappone, la provincia di Nuoro in Sardegna, la Grecia e la penisola di Nicoya in Costa Rica (Liberoquotidiano.it)

Una dieta che faccia bene alla salute e aiuti a prevenire le “malattie moderne”, in primis il cancro: ecco come si fa. Foto: Getty Chi mangia bene campa 100 anni: ecco la dieta della longevità! Ci sono diete di tutti i tipi e per tutti i gusti, ma alla base di ogni regime alimentare c’è – o ci dovrebbe essere – un unico imperativo: adottare un’alimentazione sana Di Angela Bisceglia (Style - Moda Uomo del Corriere della Sera)

Dal suo paese Villagrande, in Ogliastra, racconta tutti i segreti della Blue zone, quell’area della Sardegna in cui la longevità è il tratto caratteristico e in cui arrivare a cent’anni è il prodotto di stile di vita, ambiente e alimentazione. (La Nuova Sardegna)

Per anni e anni ha studiato e analizzato la dieta degli ultracentenari che vivono nelle così dette Blue Zones, quelle aree del mondo in cui l'aspettativa di vita è sorprendentemente alta. Dan Buettner è autore di best-seller, esploratore, divulgatore, produttore e ricercatore. (ilmattino.it)