Non riesci a perdere peso? Il motivo ti sorprenderà

Dietro un peso in eccesso possono infatti celarsi motivi diversi come problemi ormonali, allergie o modo errato di alimentarsi.

Per questo motivo limitarsi a ridurre le calorie non è sempre il modo giusto di aiutarsi.

Per fortuna c’è sempre una soluzione ed in questo caso la più idonea è quella di riportare il metabolismo ad innalzarsi

Come rimediare allo stallo momentaneo e tornare a perdere peso. (CheDonna.it)

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Kiwi: benefici e proprietà. Ricco di antiossidanti, potassio e fibre il kiwi è un frutto che aiuta anche ad idratare l’organismo Questa vitamina, inoltre, viene ben assorbita grazie agli acidi presenti nel pompelmo stesso. (RiminiToday)

Tanto più alto è il deficit calorico di una dieta, tanto maggiore sarà il rischio di perdere muscolo. Da trattare con cura —. “Attenzione solo a non fare l’errore opposto, ossia quello di esaltare il ruolo delle proteine, demonizzando quello dei carboidrati. (La Gazzetta dello Sport)