Caldo e insonnia: ecco i consigli degli esperti per dormire

Dagli esperti della Coldiretti arrivano consigli per combattere l'insonnia da caldo: sì a pane, pasta, aglio e latticini. Da evitare invece l'abuso di sale, il junk food, il dado da cucina, oltre al caffè ed ai superalcolici. Tweet. □Salute. 29 giugno ... (Fidelity News)

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Ecco allora i consigli che arrivano dalla Coldiretti, sottoforma di regole alimentari, per contrastare i disturbi del sonno legati alle alte temperature. Per circa 12 milioni di italiani l'arrivo del caldo è sinonimo di insonnia. (Intelligonews)

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Arriva l'estate e per molti inizia la cattiva stagione. Estate, torna l'incubo insonnia e caldo: i trucchi per stare meglio 30/06/2015 – Il rovescio della medaglia dell'estate è il caldo. (Centro Meteo Italiano)

Per circa 12 milioni di italiani l'arrivo del caldo è sinonimo di insonnia. In primis, incentrare ... (Intelligonews)

Firenze, arriva il grande caldo: "Come si combatte? Stando chiusi in casa" (La Repubblica)

A dirlo sono le statistiche della Coldiretti che afferma come sia possibile tenere a ... (Quotidianodiragusa.it)