Dieta Mind: abbassa la pressione e previene l’Alzheimer

editato in: da. La dieta Mind è un regime alimentare che aiuta ad abbassare la pressione e a prevenire malattie neurodegenerative come l’Alzheimer.

Quando si parla della dieta Mind, il cui schema comprende anche i frutti di bosco e la carne di pollo, è bene sottolineare che non è affatto rigida.

Chi vuole seguire la dieta Mind dovrebbe dedicare ampio spazio all’assunzione di cibi caratterizzati dalla presenza di vitamina E e vitamina C (DiLei Benessere)

Se ne è parlato anche su altre testate

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