I cibi ad alto indice glicemico fanno ingrassare anche se si mangia poco

Salute e benessere Nutrizione. I cibi ad alto indice glicemico fanno ingrassare anche se si mangia poco I cibi ad alto indice glicemico fanno ingrassare anche se si mangia poco. I cibi ad alto indice glicemico fanno ingrassare anche se si mangia poco.

In contrasto con il modello del bilancio energetico, il modello carboidrati-insulina parte da un'affermazione audace: l'eccesso di cibo non è la causa principale dell'obesità. (Quotidiano di Ragusa)

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Inoltre, gli autori hanno individuato una serie di ipotesi verificabili che distinguono i due modelli per guidare la ricerca futura Così i cibi ad alto indice glicemico ci fanno ingrassare (anche se mangiamo poco). (Verde Azzurro Notizie)

L'approccio predominante al problema dell' obesità si basa sul modello di bilancio energetico, secondo cui l'aumento di peso è causato dall'assunzione di più energia di quanta se ne consuma. E suggerisce un percorso alternativo rispetto alla riduzione del consumo di cibo che si concentra maggiormente su ciò che si mangia. (Sky Tg24 )

È importante tenere sotto controllo il carico totale dei carboidrati. Per gestire il diabete è importante tenere sotto controllo la propria dieta. (Cefalunews.net)

Al contrario, il modello carboidrati-insulina attribuisce gran parte della colpa dell'attuale epidemia di obesità ai moderni modelli dietetici caratterizzati da un consumo eccessivo di alimenti ad alto carico glicemico: in particolare, carboidrati trasformati e rapidamente digeribili. (AGI - Agenzia Giornalistica Italia)

Ha un basso indice glicemico e può essere un buon aiutante per chi soffre di diabete, perché agevola la riduzione della glicemia. È stato dimostrato che i composti del buon aglio riducono la viscosità delle piastrine e hanno proprietà anticoagulanti (Cefalunews.net)

Quale latte non contiene colesterolo? Cosa succede a chi beve troppo latte? (Cefalunews.net)