È un allenamento straordinario per perdere peso, massimizzare i risultati bruciando tante calorie
In un nostro precedente articolo, noi della redazione di ProiezionidiBorsa avevamo visto come bastano 3 attività per bruciare velocemente calorie anche divertendosi.
In più, consente di bruciare calorie, risvegliare il metabolismo e definire i muscoli.
È un allenamento straordinario per perdere peso, massimizzare i risultati, bruciando tante calorie.
In realtà esiste un particolare tipo di allenamento che con poco sforzo ci può fare ottenere grandi risultati. (Proiezioni di Borsa)
Se ne è parlato anche su altri media
Il trekking e la camminata in salita, infatti, sono due attività che nell’immaginario collettivo aiutano a tonificare e dimagrire. Ecco, quindi spiegato perché pochi sanno quanti minuti e come bisogna camminare per bruciare 200 calorie in estate (Proiezioni di Borsa)
La stagione estiva si presta benissimo per stare all’aperto e trascorrere più tempo nei parchi, in compagnia e per diverse ore. È un’attività che fa bene al cuore e che fa bruciare molte calorie (Mamma Style)
