In estate meglio mangiare sano, leggero e digeribile: la trota è un'eccellenza

Spesso si tende a privilegiare il pesce di mare, ricco di nutrienti ed oligoelementi essenziali al nostro benessere. Ma anche tra i pesci di torrente si può trovare un’offerta idonea a una dieta equilibrata, e a ridotto apporto calorico. La trota è la regina (Tanta Salute)

Ne parlano anche altre fonti

Ecco una serie di suggerimenti per l'alimentazione da fare in vacanza. (CheDonna.it)

I consigli del medico nutrizionista (La Voce Quotidiano online)

L'estate sembra fatta apposta per far saltare la dieta. Ma se ne seguiamo una equilibrata e senza eccessi, sarà facile non mollare. (Pinkblog.it)

La GM Diet, famosa per far perdere 7 chili in 1 settimana, è stata riscoperta quest’estate. (FoxLife)

Che bere acqua fa bene lo si sa da tempo, non tutti sanno però che esiste una dieta dell’acqua per perdere peso. (DiLei)

Ecco come funziona la dieta del riso. (DiLei)