Dieta dell'estate, le albicocche sono le alleate perfette: i 7 benefici per il nostro organismo

Ecco sette motivi per mangiarle durante la Dieta dell'estate.

Proprio la ricchezza dei loro nutrienti le rendono un alleato per la salute del nostro corpo.

Crediti foto@Shutterstock, @Kikapress Music: «Buddy» from Bensound.com. Leggi anche : > > COCOMERI E MELONI POCO MATURI, IL TRUCCO PER RICONOSCERE I PIÙ BUONI

Lunedì 20 Giugno 2022, 15:24 - Ultimo aggiornamento: 18:39. Con l'estate arrivano frutti golosi, tra cui le albicocche. (ilmessaggero.it)

Ne parlano anche altre fonti

@shutterstock Proprio la ricchezza dei loro nutrienti le rendono un alleato per la salute del nostro corpo. (Lolnews)

Le albicocche sono tipici frutti estivi, che dal mese di giugno possiamo trovare nei mercati e che vedono la piena maturazione nel mese di luglio perfette alleate della nostra dieta dell’estate. Se sei a dieta le albicocche sono le alleate perfette. (RagusaNews)

7 benefici per il nostro corpo. Durante la primavera e l'estate possiamo arricchire la dieta con tantissimi frutti di stagione, ciascuno dei quali determina dei benefici specifici per la nostra salute. (METEO.IT)

Mangiare frutta e verdura è una delle raccomandazioni principali di tutti i nutrizionisti; ma sapevate che mangiare due albicocche al giorno avrebbe degli effetti straordinari? Albicocche, mangiane due ogni giorno: cosa succede al tuo corpo, i benefici incredibili. (Lolnews)

Ecco sette motivi per mangiarle. Questo frutto dalla pelle di velluto color arancio, è ricco di vitamine, potassio, fosforo, iodio, ferro e calcio. (ilmattino.it)