Ecco cosa succede al nostro cervello se smettiamo di mangiare pane e pasta

Infatti, alle diete con pochi carboidrati (meno del 40% delle calorie), o con troppi carboidrati (più del 70%) sono associati diversi disagi per l’organismo.

OFFERTA SPECIALE - SOLO OGGI. Spirulina Fit, l'integratore naturale che ti fa perdere peso velocemente SCOPRI IL PREZZO. Ecco cosa succede al nostro cervello se smettiamo di mangiare pane e pasta. Eliminare del tutto i carboidrati dalle nostre diete ha effetti devastanti su tutto il nostro corpo. (Proiezioni di Borsa)

Ne parlano anche altre testate

E anche Usain Bolt, l’uomo più veloce al mondo, ha la pasta nella sua dieta da campione E dopo lo sforzo aiuta a velocizzare il recupero e a facilitare il riposo perché la presenza nella pasta di carboidrati e aminoacidi insieme, in particolare il triptofano, favorisce la produzione di serotonina. (La Gazzetta dello Sport)

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La ricetta originale, infatti, non prevede né l’uso di sale né l’uso di lieviti. Se poi aggiungiamo il problema dell’ipertensione possiamo proprio dire addio ai carboidrati. (Proiezioni di Borsa)