Dieta 2021 dei 7 giorni: ecco il metodo facile per dimagrire prima di Natale

Quotidiano di Ragusa SALUTE

Due zucchine ripiene.

La dieta 2021 dei 7 giorni può far dimagrire fino a 3 kg.

Due zucchine ripiene

Salute e benessere. Dieta 2021 dei 7 giorni: ecco il metodo facile per dimagrire. La dieta 2021 dei 7 giorni può far dimagrire in modo facile fino a 3 kg prima del Natale.

La dieta 2021 dei 7 giorni può far dimagrire in modo facile fino a 3 kg prima del Natale.

(Quotidiano di Ragusa)

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- COLAZIONE 1 frutto di stagione + tè/ tisana/caffè + 1 cucchiaino di miele biologico + pane integrale/di segale o 2 fette biscottate con marmellata/ miele oppure porridge. pesca) oppure un vasetto di yogurt skyr. (Style)

- MERENDA: 1 mela e 2 noci. - CENA: 150 g di pollo marinato in erbe aromatiche e cotto alla piastra (Style)

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