Incubi: le 6 cose che ci portano a fare brutti sogni

Alcune ricerche statunitensi, hanno rivelato quali sono le cause più frequenti di incubi, tenerle sotto controllo aiuterebbe la qualità del nostro sonno (FocusTECH)

Se ne è parlato anche su altri media

In occasione della Giornata mondiale del sonno abbiamo fatto un po' chiarezza sugli incubi, su cui circolano molte convinzioni sbagliate (Wired.it)

Situazioni di disagio psicologico, attitudini caratteriali, stress e traumi ma anche pasti a tarda notte e alcol: come nascono i brutti sogni (Vanity Fair Italia)

Un team di ricerca internazionale è riuscito a identificare i meccanismi cerebrali che danno origine agli incubi. (Wired Italia)

Gli scienziati hanno osservato e analizzato cosa succede nel nostro cervello quando facciamo sogni pieni di rabbia e hanno scoperto quali parti si attivano (Fanpage.it)

Identificata la 'firma' degli incubi. Lo indica la ricerca pubblicata sul Journal of Neuroscience e coordinata dall'università finlandese di Turku, in… (Agenzia ANSA)