Come scoprire quale vitamina ti manca osservando la lingua

Dunque: se la lingua è per caso:. Gonfia e dolente: è probabile che tu soffra di una mancanza di vitamina B12.

In questo caso può essere che tu soffra di una carenza di vitamina A.

Pubblicità. Come scoprire dalla lingua quale vitamina ti manca.

Questa vitamina viene adoperata dall’organismo per mantenere i tessuti sani, quelli della lingua compresi, ovviamente.

Come scoprire quale vitamina ti manca. (NonSoloRiciclo)

Ne parlano anche altre testate

Stanchezza, debolezza e depressione – Nel 2006 uno studio ha valutato gli effetti della vitamina D sulla salute mentale. La vitamina D viene “dispersa” anche a causa di comportamenti poco sani come l’abuso di alcol e il consumo di sostanze stupefacenti. (Meteo Web)

Una dieta ricca di cibi con vitamina D può però contribuire ad aumentarne leggermente i livelli, soprattutto se consumata con una certa costanza. Vitamina D in frutta e verdura. Purtroppo, contrariamente a quanto si possa pensare, frutta e verdura non contengono grandi quantità di vitamina D; in particolare è la frutta ad esserne praticamente sprovvista. (alfemminile.com)