Dieta per dimagrire 2021: -4kg in 7g con la Dieta Settimanale mediterranea
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Alternativa salata: pane integrale/di segale + bresaola/tacchino arrosto/salmone affumicato, non più di tre volte alla settimana perché più ricchi di sale.
Alternativa salata: pane integrale/di segale + bresaola/tacchino arrosto/ salmone affumicato, non più di tre volte alla settimana perché più ricchi di sale.
Alternativa salata: pane integrale/di segale + bresaola/tacchino arrosto/salmone affumicato, non più di tre volte alla settimana perché più ricchi di sale
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Adesso su un piatto di portata sistemare due, tre cucchiai di purè, aggiungere le melanzane e poi sistemare il filetto di salmone, condire con un po’ di salsina e pochi grani di melograno In un pentolino mettere un filo d’olio e riscaldare, poi aggiungere via via lo scalogno tagliato finemente, la carota e pezzetti e il sedano. (Informazione Oggi)
– MERENDA: frutta fresca di stagione. Questa dieta per dimagrire molto sfiziosa a base di verdure, aiuta a rimettersi in forma. (Style - Moda Uomo del Corriere della Sera)
DÌ / 1° GIORNO. – APPENA SVEGLI: ½ bicchiere di acqua con 1 cucchiaio di succo puro di ortica (in erboristeria o farmacia). MERCOLEDÌ / 3° GIORNO. – APPENA SVEGLI: 1/2 bicchiere di acqua con 1 cucchiaio di succo di ortica. (Style - Moda Uomo del Corriere della Sera)
