E’ vero che bere tanta acqua fa dimagrire? La risposta dell’esperto

E’ vero che bere tanta acqua fa dimagrire? Beh.. si sente dire molto spesso che bisogna bere tanto per riuscire a dimagrire ma sarebbe il caso di accertarci che è davvero così. Bere acqua durante la giornata può essere un’ottima strategia che aiuta moltissime persone a perdere peso anche perché lo sappiamo bene che senza acqua noi non saremmo nulla. Ebbene si, potremmo stare addirittura settimane senza mangiare, ma se ci mancano questi preziosi liquidi per due o tre giorni ecco che allora la situazione potrebbe diventare estremamente complicata. (TravelGlobe)

Se ne è parlato anche su altre testate

Ruolo dell’Acqua nella Dieta E’ vero la diceria che bere molta acqua fa dimagrire? scopriamolo in questo articolo informativo di Microbiologia Italia. Bere molta acqua è uno dei primi consigli dei nutrizionisti per chi vuole perdere peso. (Microbiologia Italia)

In più c’è anche da aggiungere che l’acqua, oltre a non contenere delle calorie, svolge un ruolo davvero fondamentale aiutando a smaltire i liquidi in eccesso. (TravelGlobe)