Da domenica torna l'Ora Legale

CremonaOggi SALUTE

Questa notte, tra sabato 30 e domenica 31 marzo 2024, tornerà l’ora legale. Questo significa che alle 2 si dovrà spostare le lancette dell’orologio un’ora avanti, con la conseguenza di un’ora in meno di sonno per la giornata di domenica. Allo stesso tempo, però, questa operazione comporta di avere un’ora di luce in più a disposizione ogni giorno per mesi (fino al 27 ottobre, quando si tornerà a quella solare). (CremonaOggi)

Su altre fonti

Nella notte infatti le lancette si sposteranno un’ora in avanti, dalle 2 alle 3. Torna questa sera ufficialmente l'ora legale e accompagnerà i nostri ritmi sonno-veglia e le nostre giornate fino al prossimo 29 di ottobre, in pieno autunno, quando riavremo l'ora solare. (Primocanale)

Viterbo – Lancette dell’orologio in avanti, questa notte torna l’ora legale. : (Tuscia Web)

Pasqua e Pasquetta, quali supermercati rimangono aperti: ecco la mappa in Italia Quando terminerà l'ora legale... Un'incombenza ormai largamente automatizzata, sui nostri dispositivi digitali, che negli orologi analogici potrà essere fatta ovviamente domani al risveglio. (corriereadriatico.it)

Durante la notte tra sabato 30 e domenica 31 marzo scatta l’ora legale: alle ore 2.00 si sposteranno le lancette dell’orologio un’ora avanti, determinando quindi una perdita di sonno ma garantendo un’ora in più di luce solare al giorno fino al 27 ottobre, quando si tornerà all’ora solare. (Virgilio Notizie)

I critici lamentano problemi di salute legati al ritmo del sonno e una maggiore spesa energetica nel fare periodicamente switch da giornate più lunghe a giornate più corte". (TorinOggi.it)

Questa notte, tra sabato 30 e domenica 31 marzo, tornerà l’ora legale. Alle due le lancette saranno spostate in avanti di un’ora e questo significa che dormiremo sessanta minuti in meno, ma ne guadagneremo altrettanti in luce naturale. (Riviera24)