Anche tu ti siedi sempre accavallando le gambe? Ecco quali sono i rischi per la tua salute

Quali sono le conseguenze di stare seduti per molto tempo con le gambe accavallate, come molti di noi sono abituati a fare? Sedere con le gambe accavallate è un’abitudine che assumiamo da giovanissimi e che ci portiamo dietro fino alla vecchiaia. Ma sapevate che questa posizione, per quanto in apparenza sia comoda, può avere gravi conseguenze per la nostra salute e per il nostro benessere? Perché non dovresti sedere con le gambe accavallate Come abbiamo detto, si tratta di una postura sbagliata, e i motivi sono molti. (greenMe.it)

La notizia riportata su altri giornali

Non si finisce mai di imparare. Pensiamo che le cattive abitudini siano il fumo, l’alcool, la sedentarietà ma ci sono consuetudini apparentemente banali che apportano danni a nostra insaputa. Se accavalli le gambe quando ti siedi è il momento di cambiare abitudine. (Nursenews.it)

Benché possa apparire un comportamento innocuo, sedersi con le gambe accavallate può avere effetti decisamente spiacevoli per la nostra salute. (Fanpage.it)

Per molte persone è un’abitudine del tutto spontanea quella di sedersi e accavallare le gambe. Ma questa posizione, soprattutto se ripetuta nel tempo, può condizionare l’intero sistema posturale causando problemi a livello del bacino, della colonna vertebrale, delle spalle e della cervicale. (METEO.IT)

La gran parte delle persone, quando sta seduto, tende ad accavallare (o incrociare) le gambe. Secondo uno studio, circa il 62% della popolazione preferisce accavallare la gamba di destra, il 26% preferisce accavallare quella di sinistra e il restante 12% non ha preferenze. (Today.it)

Il nostro corpo non può stare a lungo immobile, ha bisogno di muoversi, cambiare posizione, mantenere un certo dinamismo. Succede così che, quando stiamo seduti, spesso accavalliamo le gambe. Ci sembra così di stare più comodi, in equilibrio, raccolti e, perché no, con un tocco di eleganza in più. (Grantennis Toscana)

In molti incrociano le gambe o i piedi quando sono seduti. Secondo recenti studi circa il 62% delle persone incrocia la gamba destra sulla sinistra, il 26% il contrario e il 12 non ha preferenze. In genere ci sono due modi per sedersi su una sedia e incrociare le gambe, uno è al ginocchio e l’altro è alla caviglia. (Scienzenotizie.it)