Dimagrimento rapido con la dieta del miglio | Diete
COME FARE LA DIETA DEL MIGLIO DI 7 GIORNI PER UN DIMAGRIMENTO RAPIDO. Per prima cosa si sceglie solo uno di questi pseudocereali: miglio, grano saraceno o quinoa.
La dieta del miglio è una dieta di sette giorni per un dimagrimento rapido, che va poi ripetuta una volta al mese per mantenere i risultati.
Prepara il porridge di base. Ora che hai scelto il tuo pseudo-cereale, mettine a bagno 300 grammi mezzora prima di cuocerlo, e fallo il giorno prima della dieta, dunque la domenica se inizierai il lunedì. (D come Dieta)
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