Estate e dieta, la nutrizionista: "In forma con smoothie e acque aromatizzate per depurarsi e perdere peso"

"Per depurarsi un drenante fatto con frutta e verdura arancione e gialla come pesche/ananas/pompelmo da frullare con qualche cubetto di ghiaccio.

Se non vogliamo limitarci a mangiarne un po’ a fine pasto, preparare le bevande detox all’anguria è molto semplice: basta frullarla e aggiungere un po’ d’acqua.

Acqua detox amica della pelle e drenante: 1 litro d’acqua; 1 fetta di anguria; 1 limone; 1 cetriolo; 3-4 foglioline di menta (BolognaToday)

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Melone: quando e con cosa mangiarlo. Se si segue qualche accorgimento questo alimento può essere mangiato anche tutti i giorni. Il melone contiene anche il potassio che ci aiuta a combattere la ritenzione idrica e quindi è utile per prevenire la comparsa della cellulite. (RagusaNews)

Infatti il cane continua ad utilizzare l’aggressività semplicemente perché quest’ultima è risultata efficace. In questo caso, la cane-logica detterà che l’aggressività può essere effettivamente utile allo scopo: «Uno a zero, palla al centro!» (il cane-pensiero). (Gazzetta di Parma)

Spesso decidiamo di mettere in atto una dieta fai da te, soprattutto prima dell’estate o magari perché abbiamo preso un po’ di chili. Ecco quali sono gli errori più comuni che facciamo nella dieta fai da te, da evitare assolutamente. (Proiezioni di Borsa)