Attività fisica: è la chiave per mantenersi in salute in età avanzata

GreenStyle SALUTE

Praticare attività fisica in età media è fondamentale per restare in salute anche con l'avanzare dell'età, secondo i ricercatori inglesi. (GreenStyle)

Ne parlano anche altre testate

Bastano 150 minuti di attività fisica a settimana per vivere più a lungo. (Intelligonews)

Un vastissimo studio statistico condotto su 170mila persone provenienti da 17 distinti paesi ha dimostrato che seguire le linee guida dell'OMS sull'attività (Scienze Fanpage)

Con l'attività fisica cala il rischio di patologie cardiovascolari  (Meteo Web)

"I nuovi dati rafforzano il messaggio secondo cui l'esercizio fisico è la medicina migliore che abbiamo a disposizione per ridurre il rischio di morte precoce" (Meteo Web)

I medici non si stancano di ripeterlo, ma noi pazienti non prestiamo mai abbastanza attenzione: per vivere meglio e più a lungo serve una sana alimentazione e (Veb)