Cibi che abbassano il colesterolo velocemente: ecco la classifica
Cibi che abbassano il colesterolo velocemente: ecco la classifica dei migliori.
Alcuni cibi infatti, possono favorire la consistente discesa dei livelli di colesterolo LDL aiutandoci a combattere l’ipercolesterolemia.
L’avena. Al primo posto nella classifica dei cibi che abbassano il colesterolo velocemente troviamo l’avena, un cereale ampiamente sfruttato per la colazione mattutina di inizio giornata. (Puglia 24 NEWS)
Se ne è parlato anche su altri giornali
Grazie a questo meccanismo, con un consumo regolare, si può ridurre del 10% le quantità di Ldl, il cosiddetto colesterolo cattivo Per abbassare in modo naturale la colesterolemia ci si può aiutare con bevande a base di latte o yogurt arricchiti in fitosteroli, sostanze vegetali capaci di ridurre l’assorbimento di colesterolo introdotto con gli alimenti. (CrotoneOK.it)
Il colesterolo alto è una condizione che il più delle volte è asintomatica ma in alcuni casi può comparire un particolare sintomo sul tendine d’Achille, dunque dietro la caviglia. Il tendine d’Achille gonfio e infiammato, dunque, può essere un segno rivelatore che non va mai sottovalutato (greenMe.it)
Il grave errore. C’è un grave errore che riguarda il colesterolo Il colesterolo cattivo deriva tra il 15% e il 20% da alimenti di origine animale. (Puglia 24 NEWS)
Omega-3 negli oli di origine animale. Principalmente questi acidi grassi sono contenuti negli oli di pesce. L’olio di lino, infatti, possibilmente spremuto a freddo, contiene grassi omega-3 molto benefici per il nostro organismo. (Proiezioni di Borsa)
