Dimagrire camminando, è possibile? Scopriamolo e "partiamo"

Dimagrire camminando: è una pratica davvero efficace?

Dimagrire camminando: è davvero possibile ed efficace?

Ma la camminata è un attività davvero efficace e soprattutto è determinante per il dimagrimento?

Scopriamolo. Come dicevamo poc’anzi, quello che interessa sapere un po’ a tutti è capire se la camminata è davvero una pratica efficace ed adatta al dimagrimento

Moltissime sono le persone che, almeno un ora al giorno, si dedicano alla camminata, soprattutto chi, per vari motivazioni non può allenarsi in palestra o seguire comunque un allenamento. (Orizzontenergia)

Su altri giornali

Ne è convinto il dottor Marco Ciambotta, nutrizionista e ricercatore in Biologia. Non solo per dimagrire, ma per stare bene anche dopo i 50 anni, c’è bisogno di un piano nutrizionale che educhi a sani comportamenti alimentari. (Io Donna)