Quale pasta mangiare per abbassare il colesterolo: ecco la classifica

Quali condimenti evitare nella pasta quando si ha il colesterolo alto?

Il consiglio è di evitare nella pasta i condimenti troppo complessi.

Ecco perché sono da evitare nei condimenti della pasta ingredienti quali burro, lardo, strutto a favore di oli vegetali come l’olio extravergine di oliva.

Per il colesterolo alto perché stare attenti alla cena?

In caso di colesterolo alto è buona regola consumare porzioni normali di pasta prediligendo quella integrale. (Ilgiornalebg)

La notizia riportata su altri media

Aiuterebbe a ridurre il colesterolo cattivo e costa pochissimo questo cereale sfizioso e croccante. Tra questi, c’è un cereale che sarebbe, addirittura, in grado di ridurre il colesterolo cattivo e, quindi, il rischio cardiovascolare. (Proiezioni di Borsa)

Dieta: quale carne mangiare per abbassare il colesterolo? Ridotti invece sono stati gli incrementi del colesterolo Ldl e di quello totale durante i periodi trascorsi senza carne (RagusaNews)

Aiuterebbe il cuore. La sardina contiene omega 3 che proteggerebbero cuore e vasi sanguigni, controllando i livelli di colesterolo e trigliceridi. Infatti pochi lo sanno ma questo pesce ridurrebbe colesterolo cattivo e trigliceridi e costa pochissimo (Proiezioni di Borsa)

OFFERTA SPECIALE - SOLO OGGI. XW 6.0 è lo Smartwatch migliore del 2021: il tuo mondo a portata di polso SCOPRI IL PREZZO. Ma è possibile avere arterie più pulite e colesterolo cattivo giù anche senza integratori con questo comunissimo frutto invernale. (Proiezioni di Borsa)

CARNE: ROSSA O BIANCA? Carne bianca o carne rossa? (Ilgiornalebg)