Fegato affaticato? Gli alimenti per farlo stare bene

Bere molta acqua (da 2 a 3 litri al giorno) aiuta i reni ad espellere le tossine trattate dal fegato.

Evita i pasti abbondanti, che sovraccaricano il fegato di lavoro: meglio mangiare poco e spesso (abitudine che aiuta anche a velocizzare il metabolismo!

L'affaticamento del fegato, come anche la steatosi epatica, non ha alcun sintomo specifico.

Chi è affetto da questa patologia può sentirsi affaticato o riportare un leggero malessere addominale, ma non più di questo. (RavennaToday)