Dieta | Migliora il tuo metabolismo con il digiuno intermittente

In alcuni periodi fisiologici la pratica del digiuno intermittente è sconsigliata, come in caso di gravidanza, allattamento, periodo infantile e sviluppo.

Potrebbe interessarti anche: Riattiva il metabolismo con le Tisane invernali | 3 Ricette. Digiuno intermittente | Cos’è e quali benefici apporta. Il digiuno intermittente è un modello che alterna dei periodi in cui si mangia a dei periodi in cui si fa digiuno. (CheDonna.it)

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Infine, studi del 2017 pare abbiano dimostrato che il digiuno intermittente promuova anche il benessere del microbiota», spiega la dottoressa Stefania Ruggeri. (Io Donna)