Colesterolo, come tenerlo a bada: tutti i cibi che possono abbassarlo

Colesterolo, non si scherza mica: sai che dei cibi contribuiscono ad abbassarlo? Ecco gli alimenti d’oro che non possono mancare in frigo! Ripetere fino allo sfinimento che un’alimentazione sana e tanto esercizio, sono la combo per mantenersi in salute ad ogni età, è ormai inutile… perché detto e stra-detto! Il punto è che nonostante la combo valga per tutti, ci sono delle differenziazioni. Ogni persona vive delle condizioni specifiche, per cui è necessario prendere alcuni accorgimenti. (Il Granata)