Cosa fare per prevenire la demenza: le 7 mosse che mantengono il cervello in salute secondo gli esperti
Video suggerito A cura di Valeria Aiello 25 La demenza si può prevenire o, comunque, ritardare, agendo sulle proprie scelte e abitudini di vita. La prevenzione, più che la diagnosi precoce, è infatti il miglior modo per evitare o rimandare l’appuntamento con il declino cognitivo e le malattie neurodegenerative, di cui l’Alzheimer è la forma più comune. Secondo gli esperti, circa il 40% dei casi di demenza potrebbe essere scongiurato intervenendo sui cosiddetti fattori di rischio “modificabili” – 12 fattori in totale, quali l’ipertensione, i disturbi dell’udito, il fumo di sigaretta, l’obesità, la depressione, l’inattività fisica, il diabete, la scarsa istruzione e lo scarso contatto sociale, a cui si sono recentemente aggiunti il consumo eccessivo di alcolici, l’esposizione all’inquinamento atmosferico e i traumi cerebrali. (Fanpage.it)
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I fattori di rischio modificabili sono 12: ipertensione, disturbi dell’udito, fumo di sigaretta, obesità, depressione, inattività fisica, diabete, scarsa istruzione e scarso contatto sociale, a cui si sono recentemente aggiunti il consumo eccessivo di alcolici, l’esposizione all’inquinamento atmosferico e i traumi cerebrali. (italiasalute)
Questo articolo esplora metodi basati su evidenze scientifiche per prevenire la demenza, offrendo suggerimenti pratici che possono essere integrati nella vita quotidiana. Prevenire o ritardare l’insorgenza della demenza è diventato un obiettivo cruciale nella salute pubblica. (Microbiologia Italia)
Aip, Alzheimer: pazienti sempre più anziani, ma identificati come probabili fattori di rischio malattie croniche (- DottNet)
La demenza rappresenta la fase di declino delle nostre facoltà mentali e nel tempo può diventare così grave da interferire con la nostra vita quotidiana. (Ohga!)
– Nuovi studi sui fattori di rischio della malattia di Alzheimer propongono scenari inediti per effettuare una diagnosi precoce, che potrebbe ritardare la comparsa dei sintomi o evitare che questi insorgano. (insalutenews)
