La dieta mediterranea è la più sana che ci sia per il terzo anno di fila - Ilmetropolitano.it
Sono giunti alla conclusione unanime che la dieta mediterranea può fornire benefici a lungo termine per la salute.
Il quarto nella lista è stato condiviso dalla dieta MIND focalizzata sul cervello e la dieta Weight Watcher e l’undicesima nella lista è la dieta vegetariana.
L’US News and World Report ha comunque confermato che la dieta più sana al momento è la dieta mediterranea. L’alimentazione tipica del nostro Paese è stata incoronata per il terzo anno consecutivo dagli esperti di salute, fitness e nutrizione. (ilMetropolitano.it)
Se ne è parlato anche su altri media
Salute e benessere. Dieta mediterranea, davanti a Dash e Flexitariana: migliore dieta 2019 Dieta mediterranea, davanti a Dash e Flexitariana: migliore dieta 2019. La dieta mediterranea si è classificata come migliore dieta al mondo del 2019 davanti alla dash e alla flexariana. (Quotidianodiragusa.it)
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Il fegato più di altri organi rischia di essere rovinato a causa di uno stile di vita malsano, dal consumo di alcol e di cibi grassi. Dal momento che svolge numerose funzioni fondamentali per la nostra vita, avere un fegato malato o sofferente è un bel guaio. (ForlìToday)
Il quarto nella lista è stato condiviso dalla dieta MIND focalizzata sul cervello e la dieta Weight Watcher e l’undicesima nella lista è la dieta vegetariana. Sono giunti alla conclusione unanime che la dieta mediterranea può fornire benefici a lungo termine per la salute. (Campobello News)
Il quarto nella lista è stato condiviso dalla dieta MIND focalizzata sul cervello e la dieta Weight Watcher e l'undicesima nella lista è la dieta vegetariana. Terzo nella lista c'era una dieta flessibile che è principalmente una dieta vegetariana che permette un servizio occasionale di carne. (picenotime)
Come sottolineato dalla Dottoressa Ambra Morelli (dietista di ANDID), tendiamo frequentemente ad attribuire la stanchezza particolarmente accentuata e l’umore non sempre brillante alla situazione climatica. (DiLei Benessere)
