Vitamina D, utile per un organo importantissimo. Se carente i danni sono irreparabili

Che effetti ha la vitamina D sul cervello. La vitamina D è correlata al funzionamento del cervello e ha anche un legame con l’umore e il benessere mentale.

Gli studiosi hanno svolto un esperimento su dei topi, eliminando dalla loro dieta la vitamina D.

Molte persona nel mondo soffrono di carenza di vitamina D e di conseguenza riportano problemi cognitivi e altri problemi alla struttura cerebrale. (Yeslife)

Ne parlano anche altri giornali

Sostiene la salute della tiroide, è importante per una gravidanza sana, promuove l'equilibrio intestinale e la funzione immunitaria. La vitamina C può intossicarti, ecco come. Foto: Shutterstock Music: "Summer" from Bensound. (Il Messaggero)

Alla luce di questi risultati, non sorprende che un volume significativo di ricerche abbia esaminato il legame tra lo stato della vitamina D (quanto bassi o alti sono i livelli di vitamina D nel sangue) e il benessere mentale. (Umbria Journal il sito degli umbri)