Dimagrire saper associare alimenti fra loro: combinazioni non fare
Insieme aumentano il carico glicemico
Ecco come associare gli alimenti e le combinazioni da non fare. Molti di noi sbagliano ad associare i cibi fra di loro portando in tavola piatti che contengono alimenti con le stesse sostanze nutritive.
Una combinazione errata perché aumenta il carico glicemico e si riduce il senso di sazietà.
Se vuoi dimagrire ma non riesci a farlo devi saper associare gli alimenti fra di loro: ecco le combinazioni da evitare. (CheDonna.it)
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