Dieta chetogenica per chi vuole dimagrire subito: menù 7 giorni
Per conoscere il menu completo della dieta chetogenica, come detto, è fondamentale consultare un bravo dietologo, però on line potresti trovare numerosi esempi di keto diet.
La dieta chetogenica è ricca di proteine e grassi, ma mancano quasi nella loro totalità i carboidrati.
Nella dieta chetogenica si consumano cibi altamente nutrienti, saporiti e sazianti, senza fare la fame e senza contare le calorie. (Quotidiano di Ragusa)
Su altri giornali
Cena: minestrone di verdure miste (200 grammi); 200 grammi di pollo al forno; 100 grammi di patate al forno e un panino integrale Dieta contro la stitichezza: menù settimanale. A colazione si consiglia una tazza di caffè d’orzo accompagnato da due fette piccole di pane integrale. (Quotidiano di Ragusa)
La dieta Plank infatti è nota anche come Dieta lampo ovvero come dieta ultra veloce per perdere peso. La dieta Plank è un regime alimentare iperproteico quasi completamente privo di fibre e carboidrati. (Quotidiano di Ragusa)
La dieta per dimagrire pancia e fianchi: menù settimanale. Lo stesso vale quindi per la dieta per dimagrire pancia e fianchi (RagusaNews)
La dieta del riso è tra diete più seguite in estate in quanto prevede il consumo di riso e molta frutta. La dieta del riso viene seguita da tantissime persone per svariati motivi. (Quotidiano di Ragusa)
Per dimagrire le cosce, avere gambe snelle e rassodare i glutei ecco 1 esercizio da fare a casa in 2 minuti. L’esercizio che diventerà il nostro “mai più senza” per la parte bassa del corpo è una varietà di affondo. (Proiezioni di Borsa)
Venerdì: A pranzo: – 60 grammi di riso con radicchio o con piselli, 200 grammi di fagiolini lessati. La dieta da mille calorie al giorno può far dimagrire fino a 4 kg. (Quotidiano di Ragusa)
