Perché mangio troppo? Errori e rimedi alla fame incontrollabile

Se vi capita di chiedervi Perché mangio troppo e comunque non riuscire a tenere a bada la voglia di cibo ecco come mangiare meno e in modo più sano Controllare gli attacchi di fame a volte è un’impresa. La prima cosa da fare è evitare di fiondarsi su snack e cibi già pronti ricchi di zuccheri, che… (Grazia)

Ne parlano anche altre fonti

Il cioccolato è un alimento sano e buono ma che per via delle calorie va consumato in modo consapevole. (CheDonna.it)