Pochi sanno quanti minuti e come bisogna camminare per bruciare 200 calorie in estate
Mezz’ora di camminata in salita, infatti, farà bruciare circa duecento calorie.
Camminare in salita farà bruciare circa 5 calorie in più al minuto rispetto alla camminata in pianura.
Il trekking e la camminata in salita, infatti, sono due attività che nell’immaginario collettivo aiutano a tonificare e dimagrire.
Ecco, quindi spiegato perché pochi sanno quanti minuti e come bisogna camminare per bruciare 200 calorie in estate
Pochi sanno quanti minuti e come bisogna camminare per bruciare 200 calorie in estate. (Proiezioni di Borsa)
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