Abbigliamento fitness online: cosa acquistare per allenarsi in casa

Con pochi e semplici mosse è possibile adattare una stanza o solo un angolo e allenarsi a casa in modo low cost.

Ecco qualche consiglio per gli acquisti della redazione di DireDonna, per avere a disposizione un abbigliamento fitness online perfetto per allenarsi a casa, in qualsiasi momento della giornata.

Cosa indossare per fare sport a casa?

Le tante app e le lezioni online, come i consigli della nostra redazione per fare esercizi a casa, permettono di rimanere in forma anche durante la quarantena da Coronavirus. (DireDonna)

Ne parlano anche altri giornali

Abbiamo rispettato le dovute distanze – per conoscere meglio che cos’è Impacto Training. Cosa propone il programma Impacto Training? (DailyNews 24)

La pratica permette di migliorare il tono muscolare, la flessibilità nonché la postura, la qualità del sonno così come la concentrazione e la respirazione. Tra le figure più influenti Sara Bigatti, ovvero l’ideatrice del progetto ‘La Scimmia Yoga’ il cui canale YouTube ha ben 166.000 iscritti. (Stile.it)

In tanti, in questo particolare periodo della vita, si ritrovano in casa, spesso annoiati e alla ricerca di qualcosa da fare. L'allenamento, anche se non intenso, può sicuramente portare numerosi benefici al fisico e alla mente. (Giornale di Sicilia)

Per questo motivo è importante dedicare del tempo per allenarci con dei workout a casa. Youtube ci offre numerosi tutorial di workout a casa validi ed efficaci, realizzati da personal trainer ed esperti del settore. (Ladyblitz)