In salute anche da anziani? Alzarsi dieci minuti ogni ora

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Per gli anziani, ma non solo, la sedentarietà è una cattivissima abitudine. Anzi, il più delle volte uccide in maniera indiretta. Nell'ultimo libro del famoso endocrinologo James Levine, esperto di malattie legate alla sedentarietà, viene dato un consiglio che un ... (Italiaglobale.it)

Ne parlano anche altre fonti

Suite e champagne, un hotel a 5 stelle nel gigante dei cieli (La Repubblica)

Chi passa troppo tempo seduto potrebbe soffrire di una vera e propria patologia. Secondo il prof. Levin, basterebbe alzarsi e camminare per 10 minuti ogni ora per ridurre il rischio di ben 34 tipi di malattie. (DiariodelWeb.it)

uffico scrivania Trascorrere troppo tempo seduti alla scrivania in ufficio non è certo un toccasana per la salute. Si parla ormai infatti non soltanto di sedentarietà, ma anche di sitting disease, una vera e propria malattia dello stare seduti. (GreenBiz.it)

Sono 34 le malattie collegate alla sedentarietà. A dirlo l'endocrinologo americano James Levine che ha spiegato in un libro dal titolo inequivocabile - "Alzati: Perché la tua sedia ti sta uccidendo"- come contrastare le “sitting disease”, le malattie della sedia: ... (Salute24 - Il Sole 24 Ore)

Sono 34 le malattie collegate alla sedentarietà. A dirlo l'endocrinologo americano James Levine che ha spiegato in un libro dal titolo inequivocabile - "Alzati: Perché la tua sedia ti sta uccidendo"- come contrastare le “sitting disease”, le malattie della sedia: ... (Salute24 - Il Sole 24 Ore)

Alzarsi e camminare 10 minuti ogni ora, in particolare quando si è anziani. Informa Salus - È questo il suggerimento che viene da una serie di recenti studi raccolti nel libro "Alzati: Perché la tua sedia ti sta uccidendo e cosa puoi fare" scritto da James Levine, co-direttore del dipartimento... (La Perfetta Letizia)

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