Pressione alta, ecco l’alimento che può salvarvi la vita: in casa lo avete. tutti

C’è un alimento in particolare che può salvarci la vita e fare la differenza. Uno dei problemi che mette a rischio la nostra vita è sicuramente l’ipertensione.

E che, ogni anno, riesce a trovare soluzioni farmacologiche adatte a coloro che soffrono di pressione alta arteriosa.

Chi soffre di ipertensione, oltre ad aggiungere l’aglio nella propria dieta, dovrà necessariamente modificare il proprio stile di vita. (il Democratico)

La notizia riportata su altre testate

Il consumo di questa bevanda, nelle quantità comprese tra una e tre tazzine al giorno, appare rappresentare l’equo compromesso per le persone che soffrono di pressione alta. La pressione alta è uno dei principali fattori di rischio per lo sviluppo di malattie cardiovascolari. (GameGurus)

Questo significa che la pressione sistolica deve essere attorno a 120 e la pressione diastolica attorno a 80. Inoltre, questi grappoli sono ricchi di polifenoli, antiossidanti che agiscono sul flusso sanguigno e, di conseguenza, riducono la pressione sanguigna. (INRAN)

Pressione alta, l’alimentazione corretta da seguire e quale sport fare. Iniziamo con l’alimentazione: il cibo maggiormente sconsigliato da tutti gli esperti di settore è sicuramente il sale. Allo stesso modo bisognerà prediligere i latticini a bassi contenuti di grassi (Sport News.eu)