Riuscite a stare su una gamba sola per 10 secondi?
Nuove ricerche avrebbero dimostrato come le persone che non riescono a restare in equilibrio su una gamba per più di 10 secondi, abbiano il doppio delle probabilità di morire entro 10 anni rispetto a quelli che ci riescono.
Tranquilli, non è un test per l’alcol, bensì una prova per rivelare qualcosa che non va nello stato di salute.
La capacità di bilanciare il proprio corpo offrirebbe uno sguardo sulla propria salute, scongiurando così rischi di ictus, declino mentale e demenza senile. (Lo Zoo di 105)
Ne parlano anche altri giornali
IL TEST DELL’ELIBRIO RIVELA LA TUA VERA ETÀ Essere capaci di fare questo esercizio apparentemente facile è sinonimo di buona salute: richiede infatti potenza muscolare, flessibilità, concentrazione, forza e naturalmente equilibrio, tutte abilità che alcuni fattori dello stile di vita possono ridurre al minimo. (Lolnews)
Essere capaci di fare questo esercizio apparentemente facile è sinonimo di buona salute: richiede infatti potenza muscolare, flessibilità, concentrazione, forza e naturalmente equilibrio, tutte abilità che alcuni fattori dello stile di vita possono ridurre al minimo. (ilmattino.it)
L’autore ripensa alla telefonata ricevuta in merito alla notizia della sua morte, una scintilla che aprirà gli occhi di Palazzolo su ciò che fino a quel momento non aveva visto. Il battesimo della undicesima edizione del Festival dei libri sulle mafie sulla serie di incontri programmati nella ormai consueta cornice di Piazzetta San Domenico, parte con Salvo Palazzolo e il suo I fratelli Graviano. (Corriere di Lamezia)
Previsti gli interventi di Alfonso Lo Cascio, Presidente regionale di BCsicilia, Salvatore Gallo, Sindaco di Palazzolo Acreide, Paolo Ficarra, Gnonomista ed esperto di Gnonomica. (Quotidiano di Ragusa)
Questo test di equilibrio semplice e sicuro potrebbe essere incluso nei controlli sanitari di routine per gli anziani, affermano i ricercatori. Secondo i ricercatori, l’impossibilità di stare in piedi su una gamba per dieci secondi, in soggetti adulti o anziani, è legata a un rischio quasi raddoppiato di morte per qualsiasi causa entro dieci anni. (Il Fatto Quotidiano)
La difficoltà, chiaramente, aumentava con l’incrementare dell’età: ogni 5 anni in più, il rischio di fallire l’esercizio raddoppiava. Stare su una gamba sola, 1 persona su 5 dura meno di 10 secondi. Ed è proprio questa la conseguenza più pericolosa evidenziata dalla ricerca sugli esercizi di equilibrio. (Lolnews)
