Mangiare 100 grammi di cioccolato fondente fa bene? Ecco la verità

Molti amano il cioccolato, ma cercano di evitarlo per non ingrassare. In realtà, se mangiato in piccole quantità, si tratta di un alimento molto benefico per la nostra salute. Ovviamente, ne esistono di vari tipi, ma le proprietà benefiche le troviamo soprattutto in quelli che contengono una percentuale di cacao superiore al 70%, ovvero il cioccolato fondente. Andiamo dunque a vedere quali sono i benefici di questo prodotto e quanto ne possiamo mangiare al giorno. (Il Dunque)

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Il cioccolato fondente è molto amato, tanto che alcuni non ne possono fare a meno. Ma c’è molta confusione se faccia bene oppure no. A fare chiarezza sono gli esperti: spunta una verità inaspettata. Malgrado sia così desiderato, tanto da essere praticamente irresistibile, alcuni ne stanno proprio alla larga, timorosi che un consumo assiduo possa far lievitare sulla bilancia. (Haircare.it)