Addio pancia flaccida e grasso addominale: ecco 2 semplici esercizi da fare a casa e in pochi minuti
Un ultimo consiglio. Gli esercizi appena descritti sono davvero semplici da fare a casa, ma non sono adatti a tutti
Ma se hai poco tempo puoi correre, andare in bici oppure fare delle semplici passeggiate a passo spedito.
Addio pancia flaccida e grasso addominale: prova questo esercizio. Vorresti tonificare e appiattire l’addome senza uscire di casa?
Ecco 2 semplici esercizi da fare in casa, ogni giorno. (Proiezioni di Borsa)
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Anche se spesso si tende a ignorarlo, però, le motivazioni alla base del disturbo possono essere molto diverse ed è la pancia stessa, per come si presenta, che può fornire indizi importanti sul suo stato di salute. (Io Donna)
Perdere peso partendo dalla pancia è possibile, partendo dalla scelta di cibi e prodotti utili a sgonfiare e a perdere il grasso addominale. A spingerci non è sempre una questione di prova costume, ma il più delle volte è una scelta legata alla salute e al benessere personale. (ilGiornale.it)
Stare in forma è l’obiettivo di molti e il primo passo verso il raggiungimento di questo traguardo è sicuramente mangiare bene. Un’alimentazione sana ed equilibrata è molto importante per il benessere di tutto l’organismo, così come è molto importante fare ogni giorno un poco di esercizio fisico. (Butta La Pasta)
La pancetta in eccesso, comunemente conosciuta come grasso addominale, può essere un problema comune per molte persone. Fortunatamente, ci sono strategie efficaci per liberarsi della pancetta in eccesso e ottenere una pancia piatta e tonica. (Microbiologia Italia)
«La pancia gonfia e in sovrappeso può essere la spia di problematiche più importanti che non devono essere trascurate», spiega la dottoressa Serena Missori, endocrinologa e diabetologa ma anche autrice del libro “La dieta della pancia” (Edizioni LSWR). (Io Donna)
Ma perché, nonostante le diete e le rinunce, la pancia non si sgonfia? Nel libro La dieta della pancia (Edizioni Lswr) la dottoressa Serena Missori, endocrinologa e diabetologa, spiega che le (AMICA - La rivista moda donna)
