Albicocche, mangiane due ogni giorno: cosa succede al tuo corpo, i benefici incredibili - LOLnews
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Con l’estate arrivano frutti golosi, tra cui le albicocche.
Proprio la ricchezza dei loro nutrienti le rendono un alleato per la salute del nostro corpo.
Questo frutto dalla pelle di velluto color arancio, è ricco di vitamine, potassio, fosforo, iodio, ferro e calcio.
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Le albicocche sono tipici frutti estivi, che dal mese di giugno possiamo trovare nei mercati e che vedono la piena maturazione nel mese di luglio perfette alleate della nostra dieta dell’estate. Se sei a dieta le albicocche sono le alleate perfette. (RagusaNews)
Questo frutto dalla pelle di velluto color arancio, è ricco di vitamine, potassio, fosforo, iodio, ferro e calcio. Con l'estate arrivano frutti golosi, tra cui le albicocche. (ilmattino.it)
Il migliore equilibrio dei liquidi determina giovamento anche dal punto di vista del gonfiore addominale, molto fastidioso soprattutto durante il periodo estivo. In questo periodo dell'anno spiccano per esempio le albicocche, un alimento ricco di componenti molto utili per il nostro benessere e che troppo spesso viene sottovalutato. (METEO.IT)
Proprio la ricchezza dei loro nutrienti le rendono un alleato per la salute del nostro corpo. Crediti foto@Shutterstock, @Kikapress Music: «Buddy» from Bensound.com. Leggi anche : > > COCOMERI E MELONI POCO MATURI, IL TRUCCO PER RICONOSCERE I PIÙ BUONI (ilmessaggero.it)
Mangiare frutta e verdura è una delle raccomandazioni principali di tutti i nutrizionisti; ma sapevate che mangiare due albicocche al giorno avrebbe degli effetti straordinari? Mangiare questo frutto due volte al girono, vi farà avere una pelle luminosa poiché è ricco di antiossidanti e di vitamina C ed E che proteggono dai raggi UV. (Lolnews)
