L'ora giusta per dimagrire: ecco quando mangiare per perdere peso

La dieta è l’unico gioco in cui si vince quando si perde. Cosa si perde? Peso. Da una ricerca arriva un consiglio che aiuta a raggiungere gli obiettivi. (RADIO DEEJAY)

Ne parlano anche altre fonti

Tanti sono i chili totali persi da Denise, Michael e James Wynne che dopo i seri problemi di salute affrontati a causa del sovrappeso, hanno deciso di modificare insieme le proprie abitudini alimentari (Today)

Vi siete mai chiesti se per perdere peso è meglio mangiare pasta o riso quando si è a dieta? Ecco i pro e i contro di entrambi. (DiLei)

Ma più del 75% pensa che andare in fer (News Italiane)

Ecco la dieta degli orari, per scoprire se e quando dimagrirai Arriva la dieta degli orari, per scoprire se dimagrirai oppure no (Centro Meteo Italiano)

Scopri perché la cronodieta funziona per dimagrire o mantenere il peso forma ovvero perché mangiare in determinati orari della giornata ha delle conseguenze sulla perdita di peso (marieclaire.it)

Per dimagrire non serve unicamente limitare i pasti e il loro contenuto calorico: è importante anche rispettare gli orari dei pasti perché, un'alimentazione con orari sballati può rendere inefficace una dieta (Intelligonews)