Omm – one minute meditation: la guida per imparare a gestire lo stress

E’ possibile definire lo stress come una risposta aspecifica dell’organismo atta a ristabilire un nuovo equilibrio a seguito di pressioni ambientali di varia natura (stressors). Si tratta dunque di un importante meccanismo di adattamento, al quale l’uomo si affida sin da tempi immemori e grazie al… (Leonardo.it)

Se ne è parlato anche su altri giornali

Quali sono le cause più comuni dello stress? Come affrontarne i disturbi? (Meteo Web)