La pasta a cena fa ingrassare? La risposta definitiva al dubbio di molti
La pasta a cena fa ingrassare?
In conclusione, quindi, "non esiste alcun 'coprifuoco' specifico per la pasta e non c’è nessun valido motivo per non consumare anche prodotti ricchi di carboidrati nel corso del pasto serale.
“La pasta di sera fa ingrassare” è un mito da sfatare. Sull’argomento, si ricorda su 'Dottore, ma è vero che…?
Molti, infatti, pensano che spaghetti, penne & co siano un cibo particolarmente ingrassante e che bisogna evitare di mangiarli la sera. (Today)
La notizia riportata su altre testate
Il pane integrale vince la sfida anche sul fronte dei minerali, perché ne contiene di più rispetto a quello bianco. Per la presenza di vitamine del gruppo B, di colina, tirosina e zinco il pane integrale aiuta il sistema nervoso a mantenersi attivo. (Cefalunews.net)
Un’importante proprietà della pasta integrale è l’indice glicemico che è basso. Quale pasta mangiare per non ingrassare? (Cefalunews.net)
della federazione degli Ordini dei medici (Fnomceo), dove si cerca di fare chiarezza analizzando gli studi scientifici e le conclusioni di esperti. In conclusione, quindi, "non esiste alcun 'coprifuoco' specifico per la pasta e non c’è nessun valido motivo per non consumare anche prodotti ricchi di carboidrati nel corso del pasto serale. (Adnkronos)
della federazione degli Ordini dei medici (Fnomceo), dove si cerca di fare chiarezza analizzando gli studi scientifici e le conclusioni di esperti. Si pensa che spaghetti, penne & co siano un cibo particolarmente ingrassante e che bisogna evitare di mangiarli la sera. (Il Messaggero)
