Occhio alla dieta: è vero che la pasta in bianco fa ingrassare?

Sei a dieta, allora pasta in bianco.

Ma vediamo nel dettaglio e in maniera più approfondita perché la pasta in bianco fa ingrassare, come consumarla in maniera consapevole e qualche mito da sfatare.

Quale problema rappresenta allora una semplice pasta in bianco per la nostra salute?

Quantità, proteine, e una giusta dose di consapevolezza: un nuovo modo – sano e corretto – di consumare un semplice piatto base, come quello della pasta in bianco. (RavennaToday)

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