Vietato fare sport quando siamo arrabbiati

  Fare sport quando siamo arrabbiati o sotto tensione e stress ci sembra un toccasana, perché non solo ci permette di distrarci e di non pensare ai nostri problemi, ma ci consente anche di aumentare il livello di endorfine nel nostro corpo dandoci una mano a sentirci meglio. Ma se l’umore può trovare... Fonte: Bigodino.it Bigodino.it
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