Dieta al Naturale, come dimagrire senza riprendere chili

La dieta al naturale ideata negli Stati Uniti prevede l'assunzione di cibi sani come verdure, frutta secca, pesce, olio EVO e 2 litri di acqua al giorno (CheDonna.it)

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Secondo un esperimento effettuato da alcuni studiosi ritardare la colazione di 90' e anticipare la cena dello stesso tempo aiuta a dimagrire (CheDonna.it)

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La dieta sinergica si basa sul principio che, accoppiando in modo corretto determinati alimenti, non solo si bruciano grassi, ma se ne sfruttano al massimo le proprietà curative. (DiLei)

Studiata in America la dieta sinergica si basa sulla corretta combinazione degli alimenti. Poco proteine (CheDonna.it)

Ideale per prepararsi alle feste natalizie (CheDonna.it)

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