10:42: Dieta mediterranea: perché è il regime alimentare numero uno

10:42: Dieta mediterranea: perché è il regime alimentare numero uno
RagusaNews SALUTE

Si parla spesso di dieta mediterranea ed in effetti secondo gli esperti si tratta di uno dei regimi alimentari più salutari in assoluto.

Purtroppo al giorno d'oggi è dato tristemente osservare che ci si discosta sempre di più dal modello nutrizionale della dieta mediterranea tanto elogiato da nutrizionisti e dietologi.

9) Come tutte le diete anche alla dieta mediterranea va associata alla pratica di un'attività fisica per ottenere i migliori risultati anche termini di perdita di peso

Pertanto il ritorno alla dieta mediterranea sarebbe auspicabile per seguire non solo una dieta, ma un vero e proprio stile alimentare sano e nutriente. (RagusaNews)

Su altre fonti

Che siano da vista o da sole, scegliere gli occhiali adatti non è mai una impresa semplice. Se gli zigomi sono alti, poi, meglio non coprirli e scegliere montature dalle lenti rotonde e di dimensioni più contenute (MyGlam)

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Scopriamo insieme quali sono i benefici di questo alimento e se è possibile o no mangiare troppa frutta nella nostra dieta. Tuttavia, consumare almeno questa quantità di frutta può aiutare a promuovere la salute e il benessere generale. (Infinity News)

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Scopriamo quindi quali sono i passi da compiere che tutti dovrebbero conoscere prima di iniziare una dieta. Con l’arrivo della primavera la voglia di rimettersi in forma porta molte persone ad iniziare una dieta. (CheDonna.it)

Dieta e cibi light: fai attenzione se vuoi perdere peso CheDonna. (Zazoom Blog)

Come funziona la dieta del ghiaccio di Brian Weiner. La dieta del ghiaccio aiuta a perdere peso sfruttando la termogenesi. Tra le diete più strane ma anche più di tendenza c’è la dieta del ghiaccio. (Velvet Body)

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